Como se dar bem no Vestibular?

Se você tá aí, inscrito pra algum vestibular de meio de ano, primeiro de tudo: respira fundo!

Só de ter dado esse primeiro passo, você já está na frente. E para te ajudar nessa reta final, separamos algumas dicas que vão te deixar mais tranquilo e preparado para arrasar no dia da prova.

Bora conferir?

Durma bem, sério!

Pode parecer aquele papo de mãe (que sou), mas é real!

Seu cérebro funciona muito melhor descansado. Na véspera, esquece a maratona de série, redes sociais até 3h da manhã ou aquele resumão de última hora. Priorize uma boa noite de sono – e isso vale também nos dias que antecedem a prova, viu?

Se alimente direito (não inventa moda!)

Evite comidas pesadas, coisas muito gordurosas ou que você não está acostumado a comer. Nada de testar aquele prato diferente na véspera, hein? Prefira alimentos leves, que te dão energia, como frutas, pão, suco e água. Hidrate-se bem!

Organize seus materiais no dia anterior

Não deixe para última hora. Separe:

• Caneta esferográfica preta ou azul (mais de uma, se quiser)
• Documento com foto (muito importante!)
• Algum lanche para consumir durante a prova (leve!)
• Uma garrafinha com água

Outro ponto importante é que você confira o local de prova e quanto tempo você leva para chegar lá, com qual transporte. Melhor sobrar tempo que do que passar nervoso, né?

Chegue com antecedência

Quando a prova é às 9h, como no caso da Toledo Prudente, os portões já ficam abertos a partir das 8h. A orientação é que você chegue com, pelo menos, 30 minutos de antecedência.

Imagina perder a prova porque ficou preso no trânsito? Melhor não arriscar. Saia de casa mais cedo, confira se tá tudo certo no caminho e chegue com calma. Isso já te ajudará a entrar no clima e controlar a ansiedade.

Respira... você está preparado!

Bateu aquele nervosismo? É normal! Respira fundo, solta o ar devagar, repete isso algumas vezes. Isso ajudará seu cérebro a entender que tá tudo bem e que você tá no controle.

Confie em você!

Lembre de tudo que você estudou, das suas escolhas e da sua dedicação até aqui. Não deixe a ansiedade de sabotar. Você não tá nessa à toa. E olha, só de estar se candidatando pra estudar na Toledo Prudente, você já está fazendo uma escolha que vai transformar o seu futuro.

Nos vemos na Toledo Prudente!

A gente tá aqui, torcendo por você! Que essa prova seja só mais um passo rumo à sua aprovação e ao início de uma nova fase incrível na sua vida. Bora juntos?