O ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio) é uma prova realizada organizada pelo Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira), com o objetivo de avaliar o desempenho dos estudantes que estão concluindo ou já concluíram o ensino médio.

Para aqueles que prestarão a prova do ENEM, o momento pode ser de muitas incertezas. Mas, fique tranquilo, preparamos este conteúdo com algumas dicas valiosas.

Estudos

Na semana do ENEM, é fundamental equilibrar a revisão de conteúdo com o descanso para que você tenha energia e foco no dia da prova.

Por isso, estude apenas os conceitos principais, com os conteúdos de maior frequência no ENEM, como interpretação de textos, gráficos, temas de atualidades, fórmulas básicas de matemática e ciências.

Aproveite o momento para praticar a redação, escreva um texto, simulando o tempo da prova e revise a estrutura e argumentação. Se não quiser escrever, leia redações que tiveram a nota máxima para observar os exemplos.

Confie no que já estudou e apenas revise, assim, poderá evitar ansiedade e confusão.

Nem tudo é estudo

Cuidar da alimentação e do sono é fundamental. Durante a semana que antecede a prova, priorize uma rotina de sono regular. Dormir mal impacta a concentração e o raciocínio.

Ah, e outro ponto importante é alimentar-se de forma equilibrada. Coma alimentos leves e saudáveis, evitando comidas pesadas. Nada de encarar uma comida pesada logo nas vésperas da prova, hein. Hidrate-se bem ao longo da semana.

Deixe tudo organizado

Separe seu documento de identidade e, pelo menos, duas canetas pretas de corpo transparente.

Lembre-se de separar roupas confortáveis, prepare lanches leves, como frutas, barrinhas e água.

Hora de relaxar

Com tudo pronto é hora de controlar a ansiedade. Para isso você pode fazer uma caminhada, ouvir música, assistir uma série a praticar atividades que você goste.

Na véspera, descanse a mente! Tente dormir cedo e garantir uma boa noite de sono.

Com a Nota do ENEM, é possível se inscrever no processo seletivo de diversas instituições, inclusive da Toledo Prudente.